SOS Burn-out Belgique
Ligne d’information et d’orientation
Un premier pas, pour avoir des réponses.
Un premier repère pour comprendre, s’orienter, avancer
Face au burn-out il n’est pas toujours évident de savoir par où commencer.
Notre ligne d’information et d’orientation est là pour vous aider à faire le point.
Elle vous propose un premier accueil humain, confidentiel et gratuit, pour :
- vous informer avec clarté,
- répondre à vos questions,
- vous orienter vers les ressources ou accompagnements les plus adaptés,
- fixer un premier rendez-vous si nécessaire.
Ce service s’adresse à toute personne concernée par le burn-out, de près ou de loin :
personne en souffrance, aidant·e proche, professionnel·le de la santé, manager, RH ou simplement en questionnement.
081 39 72 00
La ligne de SOS Burn-Out n’est pas une ligne d’urgence ni une ligne d’écoute.
En cas de danger immédiat ou de souffrance aiguë, d’autres services sont là pour vous, 24h/24.
- En cas d’urgence médicale
Appelez le 112 (services d’urgence). - En cas d’idées suicidaires
Centre de Prévention du Suicide : 0800 32 123 (gratuit et 24h/24) - Besoin de parler, jour et nuit
Télé-Accueil : 107 (écoute anonyme et sans jugement)
Ce que nous proposons
Nous sommes agréés par l’AVIQ depuis mars 2023, une reconnaissance qui nous permet de déployer des projets concrets de prévention du burn-out et de promotion de la santé mentale à l’échelle de la Wallonie.
Cet agrément renforce notre engagement et notre légitimité auprès des personnes et des organisations que nous accompagnons.
Notre ligne d’information et d’orientation vous permet de :
- poser vos questions, sans tabou ni jugement,
- mieux comprendre ce qu’est le burn-out et ce qu’il n’est pas,
- obtenir des repères fiables pour éclairer votre situation,
- être orienté·e vers les bons interlocuteurs : soutien psychologique, démarches administratives, informations juridiques, formations ou dispositifs adaptés.
À qui s’adresse la ligne ?
À toute personne concernée, directement ou non :
- Personnes en souffrance ou en réflexion
- Proches, collègues, ami·es
- Professionnel·les de santé, psychologues, médecins
- Responsables RH, employeurs, managers
- Travailleurs·euses en incapacité ou en reprise
- Etc
Des ressources concrètes à votre disposition
SOS Burn-out Belgique vous propose plus qu’une ligne d’information et d’orientation.
Sur ce site, vous trouverez :
- Des contenus clairs et fiables pour comprendre le burn‑out et les sujets liés.
- Des parcours adaptés selon votre réalité : salarié·e, indépendant·e, parent, aidant·e, …
- Des ressources pratiques et variées : vidéos, témoignages, méthodes à appliquer soi-même.
- Un accompagnement personnalisé : prise de rendez-vous avec une équipe pluridisciplinaire de SOS Burn-out Accompagnement.
Consultez aussi notre page dédiée à l’accompagnement : Je suis en burn-out